Yoni Yoga

Yoni Yoga- Beckenboden meets Yoga

<3 Praktizierst du bereits Yoga oder interessiert es dich, damit zu beginnen?
<3Hast du Lust darauf, dem Mysterium Beckenboden auf den Grund zu gehen?
<3 Möchtest du gerne erfahren, welche Kraftreserven in dir schlummern und Zugang dazu erhalten?
<3 Hast du Interesse daran, dein intimes Erleben zu verbessern und deine Beckengesundheit zu erhalten?

In diesem Kurs beschreibt Yoni Yoga, eine Wortkreation aus Yoni („heiliger Ort“, die weiblichen Genitalien beschreibend aus dem Sanskrit) und Hatha Yoga einen wöchentlichen Kurs der eine Verbindung aus Hatha Yoga und Beckenbodenbewusstsein für Frauen darstellt. Übungen zur Wahrnehmung, Aktivierung, Kräftigung und Entspannung werden isoliert vermittelt und in eine Yogaeinheit integriert. Der Stil der Klasse ist eher ruhig und ein ideales Pendant zur Hektik des Berufsalltags. Ladies only. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerinnenzahl von 8 Plätzen gilt das Prinzip first come, first serve. Reserviere deinen Platz per Anruf oder Kontaktformular.

Eine Einheit dauert 75 Minuten.
Kennenlerneinheit: 10 Euro.
jede weitere Einheit 15 Euro
10er-Block 130 Euro, gültig bis Ende April 2020

Ab 4.2.2020 17.00- 18.15 Reinlgasse 44/4 1140 Wien